陳紹妮

標題:

DHC膠原蛋白和輕盈元素 請告訴我該怎麼吃呢??

發問:

我有DHC膠原蛋白、輕盈元素 和NatureMade維他命C、沛活多的山桑子 還有我有在吃痘痘的藥(一天早晚飯後一顆) 請問我該怎麼吃~~比較好呢?? 更新: 我要知道的是吃的順序~~ 請不要來推銷其他的產品喔~~謝謝大家!!

最佳解答:

膠原蛋白～５粒／天，三餐飯後平均分配食用。 輕盈元素～４粒／天，可於三餐飯前或飯後的30分鐘內分次食用，並在晚餐過後、點心前後、聚餐前或飲食過量時，多食用1粒。孕婦不建議食用。 NatureMade維他命C～一天1錠，飯後食用。 沛活多山桑子～三餐飯後食用。 痘痘的藥～早晚飯後一顆／天，飯後１小時食用。不要長期服用。 以上以溫開水或冷開水配食即可。藥物要與營養品間隔１小時以上，有喝咖啡、茶，或含咖啡因飲料習慣的人最好半小時後再喝。 另外每天飲用１５００－２０００ｃｃ以上的水可幫助身體代謝，避免肌膚乾燥產生皺紋，也可幫助毛孔中的污垢隨汗水排出，避免堵塞毛孔產生逗逗。

其他解答:08BB6EBEAAF52C0C