陳紹妮

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DHC維他命該怎麼吃?

發問:

我買了 維他命C 維他命E 維他命B 薏仁精華 紅酒精華 白高顆 紅嫩鐵素 卵磷脂 還有醫生開的美白藥 全都飯後吃嗎? 更新: 每天吃多少我知道押~ 但沒有特別要注意的嗎? 像是不能一起吃 或維他命B太晚吃會不會睡不著之類的 還有,丸形輕巧盒好用嗎?

最佳解答:

維他命C～２粒／天，三餐飯後平均分配食用。維他命C可視情況增減，如感冒、生病、抽煙、熬夜、壓力過大、日曬或進行激烈運動時可加量食用。 薏仁精華～１粒／天～三餐飯後平均分配食用。 維他命B～２粒／天，三餐飯後平均分配食用。B群有的人晚上食用會睡不著，可在白天食用。可視情況增減，如：熬夜、感冒、壓力大等狀況可加量吃。 維他命E～１－２粒／天～三餐飯後平均分配食用。 紅酒精華～１粒／天～三餐飯後平均分配食用。 濃縮白高顆精華～３粒／天，三餐後平均分配食用。孕婦請勿食用。請勿與大豆精華一起使用。哺乳期女性或有婦女相關健康問題者，食用前請先洽詢醫師。 紅嫩鐵素 ～4粒／天，三餐飯後平均分配食用。 卵磷脂～３粒／天，三餐飯後平均分配食用。 美白藥～與營養品間隔１小時以上食用。不建議長期服用。 以溫開水或冷開水配食即可。有服用藥物要與營養品間隔１小時以上，有喝咖啡、茶，或含咖啡因飲料習慣的人最好半小時後再喝。 至於隨身藥盒在夏天都較容易受潮，但只要自己用的順手就好。 另外每天飲用１５００－２０００ｃｃ以上的水可幫助身體代謝，避免肌膚乾燥產生皺紋，也可幫助毛孔中的污垢隨汗水排出，避免堵塞毛孔產生逗逗。 或者是你可諮詢DHC客服： ＊台灣公司諮詢專線０８００－０５８－５１８ 服務時間：週一~週五 AM9:00～12:00, PM1:30~5:30 服務信箱：https://www.27662000.com.tw/dhc/service/order_email.html

其他解答:

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