陳紹妮

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please!飯後高血壓正常嗎

發問:

飯後高血壓正常嗎? 每次吃完飯後血壓跟脈搏會超過正常值 整個就頭昏腦脹的= = 有時候是在上課的時候會發生這種情況 不知道是否正常~ 更新: 爬了那麼多文 你還是沒有回答道我要的答案= =

最佳解答:

其實人體血流速度是沒有固定的，而且每個部位都不同，所以很少有關稅血流速度的數據！ 而血流速度會帶來重要的數據，那就是血壓，所以看血壓的大小就可以進一步知道血流的速度了！ 血壓的資料： 血壓是血液經由心臟的壓縮，流過血管所產生的壓力就是血壓。心臟收縮時把血液打入動脈，在動脈壁上測量到血壓上升叫做收縮壓。心臟舒張時，血管彈回，在這一點上的血壓測量值為舒張壓。血壓的單位是用毫米汞柱作單位，簡寫為mmHg。 依據1997年高血壓預防、評估及治療之聯合國際委員會的第六次報告(JNC Ⅵ)，18歲以上之成年人，其理想血壓是，收縮壓120mmHg且舒張壓80mmHg以下。其正常血壓是，收縮壓130mmHg及舒張壓85 mmHg以下。收縮壓在130～139 mmHg或舒張壓在85~89 mmHg為正常偏高血壓。基本上收縮壓在140 mmHg且舒張壓在90 mmHg以內皆可視為正常血壓。 分類 收縮壓（mmHg） 舒張壓（mmHg） 理想 < 120 < 80 正常 120 ~ 129 80 ~ 84 高正常 130 ~ 139 85 ~ 89 高血壓： 第一級 140 ~ 159 90 ~ 99 第二級 160 ~ 179 100 ~ 109 第三級 ≧180 ≧110 １˙ 血壓不是固定不變的，血壓會隨季節、時間、情緒、運動、菸酒、咖啡、藥物等而影響血壓。因此測量血壓，應在身體舒適及安靜休息的環境下測得的血壓才準確。診斷高血壓不能只量一次，應在不同的時間測量，其血壓值有兩次以上超過高血壓標準時，才下診斷。 ２˙ 血壓隨年齡而增加，所以年紀大者易得高血壓。中年以前男性血壓比女性高，然而中年後則男女血壓相近，停經後女性高血壓比率則急速上昇。 ３˙ 血壓受到許多因素的影響，因此有很大的變化。呼吸及心跳對血壓會產生立即性的影響；在白天，血壓主要受到生理及心理活動的影響；如果以每日為單位，睡覺時的血壓平均降低15%，而清晨或午睡後等剛起床時間血壓會較高。 ４˙ 左右手血壓不同，左、右手由於身體解剖功能上的差異，通常大部分的人右手血壓高於左手血壓，但無論如何，雙手血壓的差異一般在20mmHg以內。平日測量血壓時應以血壓較高的手為基準。但是初次測量時，應該兩側均要測量。 十八歲以上的成年人，如果血壓值持續大於或等於收縮壓140mmHg或者舒張壓90mmHg者，則稱罹患高血壓。不過，美國最近修正指引標準，只要收縮壓大於120，舒張壓80，就算高血壓了；而介於新舊標準間的民眾，則是必須小心高血壓的危險群，雖還沒到吃藥控制的地步，但應開始注意飲食型態，以預防心血管疾病發生。患有高血壓的人通常沒有症狀;高血壓如果長期不控制,將引起重要器官動脈硬化。因此定期測量血壓,早期診斷及治療高血壓,是對您健康最好的保障。 正常人無論立位、坐位或臥位，血壓並無太大差異，但有一部份的人，於體位變動時，譬如從臥位改為立位時，常有起立性頭暈，此時大約30%左右的人，收縮壓會降10毫米汞柱高度以上通常應經過三至五分後再做血壓測量。 影響血壓的因素： 1. 日差：每個人的血壓一日之間會隨著生理狀態而時時刻刻有變動，尤其是高血壓病人的血壓變動更顯著。通常血壓在工作時較高，睡覺時最低，有人報告正常人睡後兩、三個小時就開始下降，把睡者叫醒，他的血壓又會回到正常，下午比上午高，飯後血壓也有一過性的上昇。 2. 情緒：璽怒唉樂、興奮、恐怖、情緒激動時、容易生氣的人、焦慮不安、不穩定，血壓均會上昇，甚至有的人一聽到測量血壓，立即緊張，血壓就上昇。 3. 運動：無論正常人或高血壓病人均有一過性上昇，當運動時心臟工作量增大，血壓就會上昇，所以在激烈運動中、潛水中血壓都會有顯著上升現象，性教中血壓也會上升，但其後有時反而會下降。 4. 喝酒：喝酒後在立位、坐位因末梢血管擴張，收縮、擴張壓都會下降，但臥位並無太多變動。 5. 氣候、氣溫：夏天太熱的環境及暖和的氣候，血壓會下降，冬天寒冷，氣象激動前，血壓會上升，一年中二月最容易引起血壓的變動，因此血壓測定時，最理想的是要有一定的室溫，血壓季節性變動的觀察上，在冬天無論使用暖氣與否都較高，同一個人的長期觀察也顯示夏天低、冬天高。因寒冷會促進血管收縮，而引起末梢血管的循環不暢通，心臟必須用較多的力量，才能把血液壓出，送往末梢血管，所以血壓會增高。 6. 洗澡：洗澡時水溫越高，血壓越容易下降，水溫低，血壓上升，所以應以適當的水溫洗澡。 7. 月經、正常妊娠：血壓不太受影響。

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